中医认为姜是助阳的。研究发现，姜具有加快人体新陈代谢以及抗炎镇痛的功效。同时具有兴奋人体、调节男性前列腺的机能。所以姜对于阳痿的男性也是非常有帮助的。因此，姜也常被用于男性保健。

干姜有治疗肾虚阳痿的作用。干姜温中散寒,健胃活血。

另外，我们要注意的是，姜属辛温食品。只能在受寒情况下应用。但是也不能用太多,以免破血伤阴。如果男性阳痿但同时有喉痛、喉干等症状时,建议不要用姜。还有，鲜生姜增食欲缓衰老的妙用。

红枣，一般我们对于它的认知多是女性的补品之一。红枣可以补血，但是男性阳痿的话，吃红枣同样有壮阳之功效呢。

其实，显示生活中有很多可以帮助阳痿患者壮阳的药物。但是，我们的饮食中也是同样存在的。红枣就是其中可以壮阳的食物之一。

我们看一下红枣的功效吧。红枣，富含维生素A，维生素C等。还有赖氨酸、精氨酸，等氨基酸以及钙、铁等3，6种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物。具有抗疲劳作用，能增强耐力。红枣还富含环磷酸腺苷这一物质，有扩张血管的作用，改善心肌的营养状况。进而改善阴茎供血。进而增加阳痿患者勃起的硬度。气虚肾亏的男性，常吃红枣可增强性欲。

红枣补养身体、滋润气血。但体质燥热的阳痿男性却不适合吃。每次吃枣最好别超过20颗。吃得过量会损消化功能。由于红枣含糖量较高,吃多了还容易导致蛀牙。红枣的表皮坚硬，极难消化。阳痿患者一定要充分咀嚼,否则会损伤胃肠，也会影响红枣功效的发挥。