锦州医院男科排名男性要注意，精子杀手黑名单排行榜!

男性要注意，精子杀手黑名单排行榜!

　男性精子其实是相当敏感又脆弱的，来自生活上各种外在或是内在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼杀了它的生命力。备孕小夫妻一定要了解有关精子的只是才能更有信心去备孕噢。

　　影响男人小蝌蚪活跃生命力的因素有几点：

 

　　1、精子不耐高温高热

　　“低温环境”是精子的最佳孕育空间，高温度对精子来说是生存的残酷大考验。因此，男性朋友若喜欢穿著紧身不透风的内裤、牛仔裤或是有浸泡热水澡习惯，甚至经常在高温环境下工作，长久下来，当心精子从此奄奄一息。

　　2、烟酒成份荼毒精子

　　香烟中的尼古丁成份会伤害精子，造成男性精液中的含精量降低，也会增加畸形精子的含量；另外，酒精则会导致生殖功能趋弱，引起染色体异常，进一步可能引发胎儿畸形或是发育不良的情况发生。所以，备孕中的未准爸爸要想升格为准爸爸一定要把香烟打入“冷宫”！

　　3、精子也会闹脾气

　　情绪低落、精神状佳等情况会对人体内分泌产生不良影响，男性丸的生产精子功能也会因而发生混乱，精子数量可能因此锐减，甚至严重的话，有不孕的隐忧。所以，夫妻俩在备孕的生活中要不时制造一点小浪漫调节一下~

　　4、医疗药品刺激精子

　　药物中的镇静剂、安眠药、抗癌药物、化学药物中的马利兰、激素类药等有碍于精子的生长，因此男性应尽量避免长期、大量接触这类有害物质。另外，放射线照射亦可能引起精子染色体的畸形病变，绝对应该避免滥用。

　　5、精子需要营养补给

　　精子的制造与生长都需要人体源源不断地补充基本的营养，如果平时有偏食的习惯，会造成营养摄取不均，让精子饿了肚子，当然会引起精子虚弱、衰竭、甚至死亡，对男性朋友的性欲及性功能也会产生阻碍。所以为了能“喂饱”精子一定要均衡营养。