锦州253医院男科好吗“1分钟”先生的故事：想多点时间有多

“1分钟”先生的故事：想多点时间有多难？

16岁的时候，你有没有趁父母不在家，偷偷看性感电影？上大学那会儿，干脆直接跟好基友宅在寝室，集体鸡冻地观摩苍老师的表演啊？这样的男性盆友肯定不在少数吧！小姚（化名），也曾有过那样一段鸡冻得醉了的岁月。不过，他却为此付出了比较惨痛的代价婚后早泄，因此来到锦州友谊男科医院寻求专家帮助。

“1分钟先生”的故事

“很多男孩子在青春期的时候大多有过自慰，特别是在上大学的时候，出门在外，父母管不到自己，又恰好是血气方刚的时候，自慰是很平常的事情。”小姚说，虽然这已经不是什么稀奇的事情，但是显然自己做得太过了。

 

“我从高中起就开始看A片，看到很激动的时候，就会自慰，最开始一个星期23次，后面甚至1天几次，一直到我22岁结婚，大概5年左右的时间。”让他没想到的是，结婚后自己却不行了。“刚开始还有4、5分钟，到现在基本1分钟就完事儿了，有时候刚进去就败了。老婆偶尔不经意间会跟我抱怨说，结婚这么多年，从没有过一次完美的夫妻生活。我现在对老婆十分愧疚，害怕她会出轨，请问，我有恢复的希望吗？”

专家：生理治疗和自我调节同时进行

针对该患者的症状，友谊专家建议，该患者可以生理治疗和自我调节同时进行。

 

“从患者的描述来看，他的确有自慰过度的状况。通常情况下，适当的手淫不会引发早泄，也不会对身体造成危害。但是一旦过度，且不注意卫生，就可能引发泌尿生殖系统感染，从而诱发性欲减退、阳痿、早泄，甚至不育症等，除此，自慰过度也会对人正常的生活造成影响，例如：注意力不集中、记忆力减退、失眠多梦、神经衰弱等等。建议患者尽快就诊，生理治疗是必要的，日常生活中的调节也十分重要。”

 

5招 男科专家手把手教你戒手淫

 

想要戒掉自慰的坏毛病，不防参考以下自我调节法，可以在配合生理治疗的同时，进行自我调节，改掉手淫的坏习惯，尽快恢复健康。

 

1、找一个稳定的性伴侣

 

无论是男性还是女性，想要彻底地戒掉自慰，最重要的是要有一个稳定的性伴侣。找一个女朋友（或男朋友），两人之间建立起和谐的情感和性爱关系，如果性生活足够让你满意的话，你还有多余的精力去想自慰吗？

 

2、尽量避免接触让人想入非非的电影、书籍等色情物品

 

含有色情内容的小说、电影，甚至是赤裸裸的成人片，都会激发人的性欲望，如果现场条件合适（独处环境），自慰肯定是顺其自然的就发生了。对于一个正在接受治疗的患者来说，戒除自慰是很重要的一环，因此，一定要杜绝这类产品，否则只会越陷越深。

 

3、转移注意力

 

多参加集体活动、户外运动，培养自己的兴趣爱好，让自己的注意力转移开来，多去关心其它的事情，就不会一直没有事情干光想着自慰，就不好了。

 

4、少关注自己的私处

 

洗澡、换衣服，甚至睡觉的时候，尽量不要太关注自己的私处，特别是一个人的时候，要让自己“忙”起来，做一些其它的事情，尽量不要让自己朝“性”这个方向靠。

 

5、睡前做一些其它的事