锦州中医院看男科精子活力弱是咋回事？

精子活力弱是咋回事？！

男性不育困扰着很多的患者

特别是现在二胎政策全面放开后

男人们再也不用偷偷问大夫

老婆不怀孕是因为自己的精子少

精子活力弱还是什么原因了?

 

 

　　男性不育很多时候都是精子差惹的祸，最常见的是精子的密度少，精子活力差，也就是临床上的少精症、弱精症。

 

　　影响精子的常见因素包括环境因素：杀虫剂、 暴露于重金属环境、X射线或放射线。(毛发也掉了不少~)

 

 

　　生活方式：熬夜、酗酒、吸烟、精神紧张、维生素缺乏、肥胖。因此，生活中要做到：

 

　　(1)戒烟酒。男人过量饮酒和吸烟，可致睾丸的功能低下，影响精子的生成;

 

 

　　(2)适当运动。应该多参加体育锻炼，严格控制自身体重，男性身体过分肥胖，会造成腹股沟处的温度上升，从而影响精子的发育成长，引起不育。

 

 

　　(3)合理饮食。偏食或素食都可能影响精子和卵子的产生与结合。因此在主、副食方面，应尽可能适当调节，使之多样化一些。

 

 

　　(4)调整精神状态。夫妻之间做到和睦相处，良好的精神状态能保持体内激素分泌平衡。

 

 

　　(5)把握好同房时间。房事过频，可使男方在精子生成的数量上，出现明显的不足，以致达不到受孕的要求，选在排卵期同房，可增加受孕机会。

 

太短会自卑、太软会尴尬、太快会被鄙夷、太多炎症会痛苦

与其选择不闻不问

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