男性预防包皮过长有哪些好措施

　　包皮过长长时间地包裹着男性的性活力，并诱发多种慢性疾病而危害着男性健康，那么，男性预防包皮过长有哪些好措施？包皮过长是一种多发疾病，及早的预防和治疗对于健康是一个保障。为了让男性朋友们对包皮过长的预防有一个较全面的了解，我们特意邀请了锦州男科医院的专家来为我们解答。

　　男性预防包皮过长有哪些好措施？

　　锦州男科医院专家指出，只要平时多加注意，包皮过长是可以有效预防的。具体措施是：

　　1、注意生殖卫生：对于男性朋友而言，一般采取每天用温水清洗阴茎头的预防效果较好，因为这样可以及时清除包皮垢，保持冠状沟部位清洁；另外，一定要穿宽松棉质内裤，并且保证内裤两天一换洗。

　　2、养成正确的排尿习惯：每次排尿时尽量把包皮上翻，使尿道口露出，避免尿液残留而诱发感染；尤其注意不要长时间憋尿，以免造成阴囊潮湿而引发包皮感染。

　　3、合理的性生活：在性生活中，注意动作幅度不宜过于激烈，避免包皮损伤或撕裂。

　　4、避免剧烈的运动：剧烈的运动会损伤包皮及龟头，因此运动应选择休闲类的，高强度的运动一定要避免。

　　5、及时治疗其他包皮疾病：男性如果患有包皮炎、包皮发育不良等病症应及时治疗，避免通过感染或不良发展引起包皮过长。

　　以上就是锦州男科医院的专家对“男性预防包皮过长有哪些好措施”的问题的回答，相信男性朋友们对此都有了一些比较具体的了解。若是您有包皮过长的问题，也可以来我院寻求专家的帮助。

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