辽宁锦州心理性早泄应该如何面对呢
心理性因素对早泄和阳痿的影响很大,它也是大的导致早泄的因素之一,出去疾病因素导致的早泄,那么心理性因素导致的早泄病情严重吗?心理性因素如何克服。相信这是所有男性朋友都有的疑问,早泄应该如何预防?如何治疗?下面来看看男科医生对这方面的相关介绍吧。
心理性早泄应该如何面对呢?如何在生活中预防早泄?
1、提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡,对早泄的康复有很大的帮助。
2、端正对性的认识:要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性欲,夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;
3、用需谨慎:中医强调辨证施治,对本病的防治应依照各种不同的体质类型对症下,而不是单纯使用壮阳物。盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而可能会导致其他疾病。因此,用一定要去专业医院在医生指导下用,助于早泄的治疗。
4、节房事,戒手淫:长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性部位得到充分休息,的确是防治早泄的有效措施。
5、进行饮食调养:多吃壮阳食物,比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等,动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,都有助于提高性功能,改善早泄。
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以上是对早泄的病因的介绍,希望男性朋友在看完这些介绍后能更好的预防早泄,在生活中做好早泄的相关措施。早泄的护理和防护措施有很多希望患者朋友能找到适合自己的!病情严重的早泄患者一定要及时的治疗,毕竟护理工作只是一时的缓解作用,想要根治早泄还是要去医院治疗!kp