辽宁锦州前列腺炎症怎么避免.

　　行动是克服“恐惧”的良药，当你害怕某件事情的时候，可不要犹豫不决，可不要拖延不断。现如今不少男性都害怕自己会被前列腺炎折磨，他们想尽办法想要避免前列腺炎的出现。那么到底前列腺炎症怎么避免呢?

　　急性前列腺炎发病后病人可出现无力、厌食、恶心、呕吐、寒战发热等全身病状;会阴或小腹部胀痛，并向腰部、下腹、背部及大腿等处放射;排尿时可表现出尿频、尿急、尿痛、尿滴沥、小便不畅或中断;直肠胀痛、下坠感，排尿时尿道流白;及其性交痛和血精等。

　　专家提醒，前列腺炎症状复杂，一旦发现自己有前列腺炎症状的时候，应该尽快就医，并注意自己的生活习惯，当然了如果健康的男性不想自己感染前列腺炎，也要注意及时的避免。

　　前列腺炎症怎么避免？前列腺炎症状何摆脱?

　　1. 不憋尿：憋尿是引起前列腺炎的主要因素之一，所以在日常生活中预防前列腺炎就要养成不憋尿的习惯，排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。

　　2. 多清洁：会阴部的清洁也是预防的重点，特别是在冬天，男性朋友穿着较厚的裤子，汗液会残留在阴囊部位，这为细菌的繁殖提供了良好的场地，因此要注重对阴囊部位的清洁，勤洗澡，勤换内裤，避免内裤过于紧绷。

　　3. 远离烟酒：烟酒会对前列腺产生伤害，香烟中的有毒物质，可以直接毒害前列腺组织，并且还能干扰支配血管的神经功能，损害前列腺的血液循环，可加重前列腺充血。

　　4. 规律性生活：前列腺炎的发生和生活息息相关，做好前列腺炎的预防需要有规律性生活，频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。

　　5. 多按摩：多多按摩膀胱、会阴部等部位，促进该部位的血液循环，有利于改善该部位的机能。可能在按摩之后会有轻微的尿意，这能促使膀胱残留尿液的排除，对于预防急性尿潴留症状有极大好处。

　　温馨提示：健康的男性一定要对自己的健康负责，注意以上的护理措施。如果不幸已经有了前列腺炎疾病，也不要担心，积极治疗前列腺炎的同时做好以上护理，也会尽快恢复健康。Ly