锦州【友谊讲堂86期】预防前列腺炎，从生活
【友谊讲堂86期】预防前列腺炎，从生活小细节做起！
前列腺炎一直是影响男性健康的最大隐患，生活中有很多男性因碍于面子不愿到医院检查就诊，为避免这种情况的发生，男性该怎样做好预防措施，杜绝前列腺炎的“入侵”呢?
以下几种是预防前列腺炎的方法：
1、应该及时排尿
男性在日常生活中应该做到及时排尿的习惯，不要长期憋尿，切忌排尿中断，因为排尿中断会使尿液逆流造成感染。
2、合理安排性生活
男性一定要合理安排性生活，做到不是纵欲，避免长期过度性生活，因为长期的纵欲和过度性生活会引起前列腺过度充血而造成损伤。
3、忌久坐、熬夜
久坐会压迫前列腺、膀胱等器官，还会影响其血液循环造成前列腺管堵塞，经常熬夜的男性其机体抵抗力会大幅下降，给疾病乘虚而入的机会。
前列腺炎不容小视，如若发现需及时去医院治疗，不能任其发展，一旦发展成慢性前列腺炎就需要发费大量的金钱和精力才能缓和。
邝华贤
泌尿外科（二）主任
中华医学会泌尿外科分会成员
创普健康男科论坛学术成员
锦州市泌尿外科研究所副主任
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