锦州【友谊讲堂98期】提防夏季的前列腺炎“
【友谊讲堂98期】提防夏季的前列腺炎“假愈”现象
夏季来临，气温逐渐攀升，在大家都在抱怨天气太炎热的时候，那些烦人的“尿频”、“尿急”、“尿痛”等症状却明显减轻了。所以大家都非常关心，前列腺炎是不是奇迹般“不治自愈”了？但是，这是假象。
夏季前列腺炎临床症状减轻是“假愈”
夏天一到，慢性前列腺炎临床症状减轻，这是天气原因给男士带来的假象。
夏季天气炎热，汗腺分泌量增加，尿次自然减少，再加上温热的气候可使病灶肌肉松弛，血管扩张，血液循环加速，能够缓解前列腺的水肿与充血，尿道暂时得以通畅。可是一旦天气转凉，就会马上恢复原状。
慢性前列腺炎病因复杂，患者的表现也不一样。有的患者有明显的如尿频、尿急、尿痛、尿等待、尿不尽或是局部疼痛等临床症状，但各项化验指标却很正常。有些患者白细胞、卵磷脂等化验指标异常，却没有明显症状。所以对前列腺炎的治疗，也应因人而异。如果仅仅依靠化验指标就诊断疾病，而症状并没有消除，这样的治疗无疑是没有意义的。而有些患者，临床症状一减轻就中断治疗，不坚持足程治疗，结果不但造成旧疾复发，还人为增加治疗难度。对前列腺炎的治疗，只有症状完全消失，同时各项化验指标均正常，才说明真正治好了。
前列腺炎患者日常生活中应注意做到以下几点：
1. 多饮水。
浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
2. 不憋尿。
一旦有尿意就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。
3. 适当节制性生活。
避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲也会引起胀满不适感，同样对前列腺不利。
4. 多放松。
临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，平时应尽量保持放松的状态。
5. 洗温水澡。
洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状。
6. 保持清洁。
男性阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。
7. 防止受寒。
寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
9. 调节饮食。
戒烟酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激x强的食物，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。建议可以多吃一些富含锌类元素的食物，如南瓜子、牡蛎、腰果、脱脂奶粉、牛排、酿酒用的酵母等。
此外，便秘可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生，必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。
邝华贤
泌尿外科（二）主任
中华医学会泌尿外科分会成员
创普健康男科论坛学术成员
锦州市泌尿外科研究所副主任
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