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伤害“小蝌蚪”的这8种行为,你的他每天都在做吗?
为了要一个健康活泼的宝宝,你戒咖啡、每天一个水果、还开始吃叶酸,但这就够了吗?他呢?优生,他有一半的责任。他能尽职尽责提供一个完美、优秀的精子吗?在男性精子质量全球范围普遍下降的大盘趋势下……
伤害“小蝌蚪”的行为
天热了,他洗冷水澡降温
根据一项调查表明,男性对冷水澡的钟爱高于女人,因为冷水澡可以让自己更加放松、缓解压力,而且显得很有毅力。但是炎热的季节接受冷水的“洗礼”,睾丸感受到的温差较大,会受到巨大的刺激,精子质量自然也会受到影响,游动能力随之降低。
How to:夏天可以用38℃~39℃温度稍低的水洗浴,但不要真的用冷水,还请注意浴室内的通风,舒适环境才能对精子无伤害。另外,最好选择花香成分的沐浴产品,其中的花香精华可以点醒精子的活跃能力,让它可以更加兴奋地穿梭游走。
性爱后,他的睾丸会有一些痛
这个问题必须提起重视。偶尔的疼痛,可能是由于阴囊的炎症所导致的,需要及时消炎。如果每次性爱后,睾丸都会疼痛,或者平时的状态下,睾丸也会出现疼痛,那么就很可能已经出现了慢性炎症。很多男人的精子质量下降和生殖器官炎症有很大关系。
How to:一旦出现这样的状况,请立即去医院进行全面的检查,排查不利于健康的因素。另外,在这个阶段,要穿宽松的内裤,睡眠时最好裸睡,给睾丸以自由呼吸的空间,这也是对炎症最佳的缓解。
他只喜欢睡觉,很少运动
他的身体正处在身体的疲劳期,血液循环变缓,新陈代谢变慢这就是宅的代价。此时精子自然也缺乏动力,活动能力随之降低。
How to:如果他真的不喜欢运动,那你就勉为其难为他按摩吧。让他趴下,全身放松,你用手掌顺着膀胱经的方向,从上到下按压背部。然后将双手掌心搓热,放在他的后腰部位,将热量传递进去。这样的简单按摩,可以帮助提高男性的生殖器官功能。